Nội dung chính
Thai nhi tuần này dài khoảng 30cm, tương đương kích thước một bắp ngô. Đây là cột mốc quan trọng: bé được coi là “có khả năng sống sót”, nghĩa là nếu chào đời vào thời điểm này và được chăm sóc y tế đúng cách, bé vẫn có thể sống được, dù các cơ quan chưa hoàn thiện như một em bé đủ tháng.
Cơ thể mẹ thay đổi thế nào?
Mẹ có thể cảm thấy đói nhiều hơn, nhưng chưa cần bổ sung thêm calo — điều này chỉ cần thiết từ tam cá nguyệt thứ ba, bắt đầu từ tuần 28. Cân nặng của mẹ tiếp tục tăng, nhưng bụng bầu lộ rõ đến mức nào là khác nhau ở mỗi người, nên mẹ không cần so sánh với người khác.
Đau nhức cũng trở nên phổ biến hơn ở vùng sườn, lưng, ngực, mông và bụng. Nguyên nhân một phần do hormone thai kỳ làm giãn dây chằng và cơ, một phần do bé ngày càng lớn và chèn ép lên các cơ quan xung quanh. Đây là thay đổi sinh lý bình thường, nhưng nếu cơn đau trở nên dữ dội hoặc bất thường, mẹ nên báo với nữ hộ sinh.
Thai nhi phát triển thế nào?
Ở tuần 24, các cơ quan của bé đã cân đối hơn, tuy vẫn nhỏ hơn so với những bé còn nhiều thời gian phát triển trong bụng mẹ. Nếu sinh non vào giai đoạn này, bé sẽ cần đến đơn vị chăm sóc sơ sinh chuyên biệt để được hỗ trợ thở, bú, giữ ấm và chống nhiễm trùng — đây là lý do mốc 24 tuần được xem là ngưỡng quan trọng về khả năng sống sót ngoài tử cung.
Mẹ nên làm gì tuần này?
Nếu chưa tiêm phòng ho gà, mẹ vẫn còn thời gian đến tuần 32, và nên thực hiện sớm để kháng thể có đủ thời gian truyền sang bé qua nhau thai.
Đây cũng là thời điểm phù hợp để mẹ bắt đầu nghĩ đến kế hoạch sinh nở — văn bản ghi lại những mong muốn của mẹ trong quá trình sinh và ngay sau khi bé chào đời. Mẹ nên thảo luận điều này với bạn đời, gia đình và nữ hộ sinh để chuẩn bị tốt hơn.
Nếu chưa thông báo với nơi làm việc, đây là hạn cuối (15 tuần trước ngày dự sinh) để đảm bảo quyền lợi thai sản. Bên cạnh đó, mẹ tiếp tục duy trì các việc quen thuộc: tập cơ sàn chậu, không hút thuốc, hạn chế caffeine, vận động khoảng 150 phút mỗi tuần, và bổ sung vitamin D 10 microgam mỗi ngày nếu cần.
Về rượu bia, mẹ nên tiếp tục tránh hoàn toàn trong thai kỳ, vì rượu có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, cân nặng khi sinh thấp, cùng các vấn đề về học tập và hành vi ở trẻ sau này. Nếu gặp khó khăn khi từ bỏ, mẹ nên tìm hỗ trợ từ bác sĩ hoặc nữ hộ sinh.
Ngoài ra, đây cũng là lúc phù hợp để mẹ bắt đầu nghĩ đến biện pháp tránh thai sau sinh. Nghe có vẻ còn xa, nhưng khoảng cách quá ngắn giữa hai lần sinh có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe, nên mẹ có thể trao đổi sớm với bác sĩ để có phương án phù hợp.
Khi nào cần đi khám?
Nếu đau nhức trở nên dữ dội, không giảm khi nghỉ ngơi, hoặc mẹ có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe tinh thần như lo lắng, buồn bã kéo dài, nên chia sẻ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để được hỗ trợ kịp thời — không cần chờ đến lịch khám định kỳ.
Tuần 24 là một cột mốc quan trọng về mặt y tế khi bé chính thức đạt ngưỡng “có khả năng sống sót”, còn mẹ nên bắt đầu chuẩn bị các kế hoạch dài hạn hơn như kế hoạch sinh nở và biện pháp tránh thai sau sinh.
Xem thêm:
- Mang thai tuần 25: Bé bắt đầu có chu kỳ ngủ và thức
- Mang thai tuần 26: Bé đã có thể phản ứng với ánh sáng
- Mang thai tuần 23: Bé ngày càng phản ứng rõ hơn với thế giới bên ngoài
- Mang thai tuần 22: Các giác quan của bé tiếp tục hoàn thiện
