Nội dung chính
Thai nhi tuần này dài khoảng 14,2cm, tương đương kích thước một quả ớt chuông. Đây là giai đoạn thính giác, xúc giác cùng phản xạ nuốt và bú của bé đang phát triển nhanh, đồng thời cũng là thời điểm nhiều mẹ được siêu âm hình thái để kiểm tra sự phát triển của con.
Cơ thể mẹ thay đổi thế nào?
Khoảng tuần 18–20, mẹ sẽ được đề nghị siêu âm dị tật — một mốc siêu âm quan trọng giúp kiểm tra chi tiết hình ảnh của bé để phát hiện một số bất thường trong quá trình phát triển, dù không thể phát hiện được tất cả. Quá trình này không gây hại cho mẹ và bé, nhưng có thể hơi khó chịu vì kỹ thuật viên cần ấn nhẹ vào bụng để lấy hình ảnh rõ nét. Đây cũng thường là lần siêu âm có thể biết được giới tính của bé, nếu mẹ muốn biết; ngược lại, nếu không muốn biết, mẹ nên báo trước với kỹ thuật viên khi bắt đầu.
Một số mẹ bắt đầu cảm nhận được cử động đầu tiên của bé trong tuần này, thường giống như một sự rung nhẹ hoặc cảm giác sủi bọt trong bụng. Thực tế bé đã cử động từ nhiều tuần trước, chỉ là đến giờ mẹ mới đủ nhạy để nhận ra. Ngoài ra, mẹ có thể thấy một đường kẻ sẫm màu chạy dọc bụng, gọi là linea nigra — đây là thay đổi sắc tố da bình thường trong thai kỳ và sẽ mờ dần sau khi sinh.
Huyết áp của mẹ giai đoạn này có thể thấp hơn bình thường, nên khi đứng dậy đột ngột mẹ dễ bị chóng mặt. Nên đứng lên từ từ, đặc biệt sau khi ngồi hoặc nằm lâu.
Thai nhi phát triển thế nào?
Bên cạnh thính giác và xúc giác, phản xạ nuốt và bú của bé cũng đang hình thành — đây là những kỹ năng cần thiết cho việc bú mẹ sau khi chào đời. Bé cũng cựa quậy và cử động tay chân liên tục trong bụng, dù mẹ có thể chưa cảm nhận rõ hết các cử động này.
Mẹ nên làm gì tuần này?
Đây là thời điểm nên tìm hiểu về quyền lợi khám chữa bệnh miễn phí trong thai kỳ: tại Anh, thuốc theo toa và điều trị nha khoa theo NHS được miễn phí cho phụ nữ mang thai, thông qua Giấy chứng nhận miễn trừ thai sản (MatEx). Mẹ có thể hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ đa khoa về mẫu đơn FW8 để đăng ký; giấy chứng nhận có hiệu lực trong một năm kể từ ngày dự sinh.
Bên cạnh đó, mẹ tiếp tục duy trì các việc quen thuộc: tập cơ sàn chậu bằng cách siết cơ như nhịn tiểu giữa dòng rồi thả lỏng, cân nhắc thông báo với nơi làm việc để được hưởng quyền lợi thai sản, không hút thuốc và rượu bia, hạn chế caffeine, vận động khoảng 150 phút mỗi tuần, ăn uống đa dạng cân đối mà không cần ăn cho hai người, cùng bổ sung vitamin D 10 microgam mỗi ngày nếu cần.
Khi nào cần đi khám?
Nếu mẹ gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày do các triệu chứng thai kỳ, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong lần siêu âm dị tật, nên trao đổi trực tiếp với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.
Tuần 18 là thời điểm bé hoàn thiện thêm các phản xạ quan trọng như nuốt và bú, còn mẹ bước vào một trong những cột mốc khám thai quan trọng nhất — siêu âm hình thái — để theo dõi sự phát triển toàn diện của con.
Xem thêm:
- Mang thai tuần 19: Bé bắt đầu phản ứng với âm thanh
- Mang thai tuần 20: Mẹ có thể cảm nhận những cú đạp đầu tiên
- Mang thai tuần 17: Khung xương của bé tiếp tục phát triển
- Mang thai tuần 16: Bé có thể biểu lộ những nét mặt đầu tiên
