Nội dung chính
Thai nhi tuần này dài khoảng 12cm, tương đương kích thước một quả lựu. Đây cũng là giai đoạn nhiều mẹ bắt đầu cảm nhận được cử động đầu tiên của bé, dù chưa thể phân biệt rõ đó là đá, đấm hay chỉ là một cú trở mình.
Cơ thể mẹ thay đổi thế nào?
Cảm giác thai máy thường xuất hiện trong khoảng tuần 18–24, nên ở tuần 17 một số mẹ đã bắt đầu nhận ra, một số khác chưa cảm thấy gì và điều này hoàn toàn bình thường. Cảm giác ban đầu thường rất nhẹ, giống như có bong bóng sủi, cánh bướm vỗ hoặc một vòng lăn nhỏ trong bụng. Bé thường cử động nhiều hơn sau khi mẹ ăn, khi nghe nhạc lớn, khi mẹ xoa bụng và nói chuyện, hoặc khi mẹ đang nghỉ ngơi thư giãn.
Cùng thời điểm này, da bụng, ngực, mông hoặc đùi có thể xuất hiện các vệt màu hồng, đỏ, tím hoặc nâu tùy theo tông da của mẹ — đây là vết rạn da, xảy ra do da giãn nhanh trong khi nội tiết tố thai kỳ thay đổi. Tình trạng này ảnh hưởng đến phần lớn phụ nữ mang thai và thường mờ dần thành màu bạc, ít rõ hơn sau khi sinh. Hiện chưa có cách ngăn vết rạn da hoàn toàn, nên mẹ không cần quá lo lắng nếu chúng xuất hiện.
Vòng eo cũng bắt đầu biến mất rõ hơn khi tử cung phát triển lên cao khỏi khung chậu, khiến bụng bầu lộ rõ hơn trước.
Thai nhi phát triển thế nào?
Bé đã có thể cử động mắt (dù mắt vẫn nhắm), phản ứng với tiếng ồn lớn từ bên ngoài, và mở, đóng miệng. Móng tay bắt đầu hình thành, đi kèm với dấu vân tay riêng biệt — đặc điểm này khác nhau ở từng bé, kể cả với các cặp song sinh giống hệt nhau.
Mẹ nên làm gì tuần này?
Đây là thời điểm phù hợp để mẹ bắt đầu tìm hiểu và quyết định nơi sinh — bệnh viện, đơn vị do nữ hộ sinh phụ trách, hay sinh tại nhà. Mẹ có thể trao đổi với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về các lựa chọn tại địa phương để cân nhắc phù hợp với hoàn cảnh của mình. Đây không phải quyết định cố định, mẹ vẫn có thể thay đổi ý định sau này nếu cần.
Ngoài ra, mẹ tiếp tục duy trì các việc quen thuộc: tập cơ sàn chậu bằng cách siết cơ như nhịn tiểu giữa dòng rồi thả lỏng, không hút thuốc và rượu bia, hạn chế caffeine, vận động khoảng 150 phút mỗi tuần, ăn uống đa dạng và cân đối mà không cần ăn cho hai người, cùng bổ sung vitamin D 10 microgam mỗi ngày nếu cần.
Khi nào cần đi khám?
Khoảng 1 trong 5 phụ nữ cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng kéo dài trong thai kỳ, và đây là điều mẹ không cần giữ trong lòng một mình. Nếu cảm thấy buồn bã, lo âu quá mức, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vùng bụng, mẹ nên chia sẻ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh — luôn có sự hỗ trợ dành cho mẹ trong giai đoạn này.
Tuần 17 là thời điểm bé bắt đầu có những đặc điểm riêng biệt như dấu vân tay, còn mẹ có thể lần đầu cảm nhận được sự tồn tại rõ rệt của con qua những cử động nhẹ trong bụng.
Xem thêm:
- Mang thai tuần 18: Thính giác của bé ngày càng hoàn thiện
- Mang thai tuần 19: Bé bắt đầu phản ứng với âm thanh
- Mang thai tuần 16: Bé có thể biểu lộ những nét mặt đầu tiên
- Mang thai tuần 15: Bé bắt đầu luyện tập những cử động đầu tiên
