Nội dung chính
Thai nhi tuần này dài khoảng 43,7cm, tương đương kích thước một quả dứa. Não bộ và hệ thần kinh của bé đã phát triển hoàn toàn, còn các xương đang dần cứng lại — ngoại trừ xương sọ, vẫn giữ độ mềm và tách rời cho đến khi bé được 12-18 tháng tuổi, giúp việc sinh qua ống sinh dễ dàng hơn.
Cơ thể mẹ thay đổi thế nào?
Mẹ có thể bắt đầu cảm thấy như có vật gì đè nặng lên vùng xương chậu — đây thường là dấu hiệu cho thấy bé đã ở tư thế đầu xuống, sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ.
Tử cung cũng có thể xuất hiện các cơn gò sinh lý (Braxton Hicks) nhiều hơn — cảm giác bụng bị siết chặt trong 20-30 giây rồi giãn ra, thường không gây đau. Nếu các cơn gò trở nên đau hoặc xảy ra đều đặn, mẹ nên liên hệ bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay, vì đây có thể là dấu hiệu sắp chuyển dạ.
Thai nhi phát triển thế nào?
Ngoài việc não và hệ thần kinh đã hoàn thiện, phần xương sọ mềm và tách rời của bé là một thiết kế đặc biệt của tự nhiên — nhờ đó đầu bé có thể hơi thay đổi hình dạng khi đi qua ống sinh, giúp quá trình sinh thường diễn ra thuận lợi hơn.
Mẹ nên làm gì tuần này?
Đây là thời điểm nên chuẩn bị sẵn túi đồ đi sinh, vì không phải bé nào cũng chào đời đúng ngày dự sinh — có thể đến sớm hơn dự kiến. Túi đồ nên gồm: hồ sơ khám thai và sổ khám thai, quần áo và tã cho bé, đồ mặc rộng rãi thoải mái cho mẹ trong lúc sinh, quần áo dự phòng, áo ngực cho con bú, băng vệ sinh loại thấm hút cao, đồ vệ sinh cá nhân và một số đồ ăn nhẹ lành mạnh.
Mẹ cũng nên lưu sẵn trong điện thoại các số liên lạc quan trọng: số bác sĩ hoặc bệnh viện sẽ sinh, mã số hồ sơ khám thai (nếu có), số của người thân sẽ đi cùng, địa chỉ bệnh viện, và số điện thoại của người có thể đưa mẹ đi ngay khi cần (xe nhà, người thân, hoặc dịch vụ gọi xe) — vì tự lái xe khi có dấu hiệu chuyển dạ không an toàn.
Nếu chưa tiêm vắc-xin RSV (phòng viêm phế quản cho bé sau sinh, nếu có tại nơi mẹ khám), mẹ có thể hỏi bác sĩ xem còn kịp tiêm không. Đây cũng là lúc mẹ nên chuẩn bị các vật dụng cần thiết để đưa bé về nhà an toàn — nếu di chuyển bằng ô tô, cần có ghế ngồi chuyên dụng cho trẻ sơ sinh; nếu di chuyển bằng xe máy, mẹ nên tìm hiểu trước cách bế và giữ bé an toàn trên đường, tránh để người lớn bế bé một tay khi ngồi sau xe.
Ngoài ra, mẹ tiếp tục duy trì các việc quen thuộc: tập cơ sàn chậu, không hút thuốc và rượu bia, vận động khoảng 150 phút mỗi tuần, và bổ sung vitamin D nếu bác sĩ khuyến nghị.
Khi nào cần đi khám?
Nếu các cơn gò sinh lý trở nên đau hoặc xuất hiện đều đặn với khoảng cách gần nhau, mẹ nên liên hệ bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay để được kiểm tra, tránh trường hợp đây là dấu hiệu chuyển dạ sớm.
Tuần 33 là giai đoạn hệ thần kinh của bé đã hoàn thiện và xương sọ vẫn giữ độ mềm cần thiết cho quá trình sinh, còn mẹ cần bắt đầu chuẩn bị thực tế cho ngày sinh — từ túi đồ đi viện đến phương án đưa bé về nhà an toàn.
Xem thêm:
- Mang thai tuần 34: Phổi và não vẫn đang trưởng thành từng ngày
- Mang thai tuần 35: Bé gần như đã sẵn sàng chào đời
- Mang thai tuần 32: Bé ngày càng chiếm nhiều không gian trong bụng mẹ
- Mang thai tuần 31: Phổi của bé tiếp tục hoàn thiện
