Nội dung chính
Các bậc cha mẹ mới thường học cách quấn tã cho trẻ sơ sinh từ các y tá trong bệnh viện. Một chiếc chăn mỏng quấn chặt quanh cơ thể em bé có thể giống như tử cung và giúp xoa dịu trẻ sơ sinh của bạn. Khi thực hiện đúng cách, quấn tã có thể là một kỹ thuật hiệu quả giúp trẻ sơ sinh bình tĩnh và thúc đẩy giấc ngủ .
Nhưng nếu bạn dự định quấn tã cho trẻ sơ sinh tại nhà, bạn cần tuân theo một số hướng dẫn để đảm bảo thực hiện an toàn.
Quay lại giấc ngủ
Để giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (hay SIDS), điều quan trọng là phải đặt bé nằm ngửa khi ngủ – mỗi lần bạn đặt bé ngủ. Điều này thậm chí còn quan trọng hơn nếu bé được quấn tã. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ mắc SIDS và ngạt thở ngoài ý muốn tăng lên khi trẻ được quấn tã nếu trẻ được đặt nằm sấp khi ngủ hoặc nếu trẻ lăn sang nằm sấp. Nếu trẻ được quấn tã, chỉ nên đặt trẻ nằm ngửa và theo dõi để trẻ không lăn.
Khi nào thì ngừng quấn tã
Ngừng quấn tã ngay khi bé có dấu hiệu muốn lật. Một số bé bắt đầu tập lật từ 2 tháng tuổi, nhưng mỗi bé lại khác nhau. Không có bằng chứng nào về nguy cơ SIDS liên quan đến việc quấn tã hoặc quấn ngoài tay.
Thế còn chăn mặc được hoặc túi ngủ thì sao?
Quần áo ngủ cho trẻ sơ sinh, chẳng hạn như nhiều lớp quần áo hoặc chăn mặc hoặc túi ngủ, được ưa chuộng hơn chăn và các vật che phủ khác để giữ ấm cho trẻ. Một
không gian ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh phải không có bất kỳ bộ đồ giường lỏng lẻo hoặc vật mềm nào. Tuy nhiên, giống như việc quấn chăn thông thường, việc sử dụng chăn mặc hoặc túi ngủ nén chặt cánh tay, ngực và cơ thể nên dừng lại khi trẻ có dấu hiệu bắt đầu lăn. Túi ngủ không quấn và cho phép trẻ di chuyển tự do có thể được sử dụng bao lâu tùy thích.
Biết những rủi ro
Cha mẹ nên biết rằng có một số rủi ro khi quấn tã. Quấn tã có thể làm giảm sự tỉnh táo của trẻ, do đó trẻ khó thức dậy hơn. Đó là lý do tại sao quấn tã có vẻ hấp dẫn đối với những bậc cha mẹ mới, thiếu ngủ – trẻ ngủ lâu hơn và không dễ thức dậy. Nhưng chúng ta biết rằng việc giảm sự tỉnh táo có thể là một vấn đề và có thể là một trong những lý do chính khiến trẻ tử vong vì SIDS.
Khuyến cáo về giấc ngủ an toàn của AAP
AAP khuyến cáo các bậc cha mẹ nên tuân thủ các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn mỗi khi cho trẻ ngủ trưa hoặc ngủ vào ban đêm:
- Đặt bé nằm ngửa khi ngủ trên một bề mặt phẳng, chắc chắn và theo dõi để đảm bảo bé không lăn qua lăn lại khi được quấn tã.
- Không để bất kỳ chăn rời nào trong cũi của bé . Một chiếc chăn rời, bao gồm cả chăn quấn không được quấn, có thể phủ lên mặt bé và làm tăng nguy cơ ngạt thở.
- Không sử dụng tã quấn hoặc chăn nặng vì chúng có thể gây quá nhiều áp lực lên ngực và phổi của trẻ.
- Hãy thận trọng khi mua các sản phẩm được cho là có thể giảm nguy cơ mắc SIDS. Các loại nêm, miếng định vị, nệm đặc biệt và bề mặt ngủ chuyên dụng chưa được chứng minh là có thể giảm nguy cơ mắc SIDS.
- Con bạn sẽ an toàn nhất khi ở trong cũi hoặc nôi của bé, chứ không phải trên giường của bạn.
- Quấn tã có thể làm tăng nguy cơ bé bị quá nóng, vì vậy tránh để bé quá nóng. Bé có thể bị quá nóng nếu bạn thấy bé đổ mồ hôi, tóc ướt, má ửng hồng, phát ban do nóng và thở nhanh.
- Cân nhắc sử dụng núm vú giả khi ngủ trưa và trước khi đi ngủ.
- Đặt cũi ở khu vực luôn không có khói thuốc .
Xem Cách giữ an toàn cho bé khi ngủ: để biết thêm thông tin và mẹo.
Giữ hông thả lỏng
Trẻ sơ sinh được quấn quá chặt có thể gặp vấn đề về hông. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc duỗi thẳng và quấn chặt chân trẻ sơ sinh có thể dẫn đến trật khớp hông hoặc loạn sản xương hông . Đây là tình trạng bất thường ở khớp hông, trong đó phần trên của xương đùi không được giữ chặt trong ổ khớp hông.
Hội Chỉnh hình Nhi khoa Bắc Mỹ, cùng với Ban Chỉnh hình của AAP, khuyến khích “quấn tã tốt cho hông” cho phép chân của trẻ có thể cong lên và ra ngoài.
Cách quấn tã đúng cách
- Chỉ sử dụng chăn mỏng để quấn tã.
- Để quấn tã, hãy trải phẳng chăn ra, gập một góc xuống.
- Đặt em bé nằm ngửa trên chăn, đầu của bé cao hơn góc đã gấp.
- Duỗi thẳng cánh tay trái và quấn góc trái của chăn lên người bé, nhét chăn vào giữa cánh tay phải và bên phải cơ thể bé.
- Sau đó gập cánh tay phải xuống và gấp góc phải của chăn phủ lên người cô ấy và bên dưới phía bên trái của cô ấy.
- Gấp hoặc xoắn phần dưới của chăn một cách lỏng lẻo và nhét vào dưới một bên người em bé.
- Đảm bảo hông của bé có thể cử động và chăn không quá chật. Bạn muốn có thể luồn được ít nhất hai hoặc ba ngón tay giữa ngực bé và tấm quấn
Quấn tã trong chăm sóc trẻ em
Một số trung tâm chăm sóc trẻ em có thể có chính sách chống quấn tã cho trẻ sơ sinh trong quá trình chăm sóc của họ. Điều này là do nguy cơ SIDS hoặc ngạt thở tăng cao nếu trẻ lăn qua lăn lại trong khi quấn tã, ngoài ra còn có các nguy cơ khác như quá nóng và loạn sản xương hông.
So với nhà riêng, nơi có một hoặc hai người chăm sóc trẻ sơ sinh, trung tâm chăm sóc trẻ em thường có nhiều người chăm sóc có thể có kỹ thuật quấn tã khác nhau. Điều này gây lo ngại vì các nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh thường không được quấn tã sẽ phản ứng khác khi được quấn tã lần đầu tiên ở độ tuổi lớn hơn này. Trẻ có thể khó thức dậy hơn, làm tăng nguy cơ mắc SIDS.
Sự khác biệt trong lời khuyên về việc quấn tã tại nhà hoặc phòng trẻ em của bệnh viện so với tại trung tâm chăm sóc trẻ em thực sự phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ và môi trường. Trẻ sơ sinh có thể được quấn tã đúng cách và đặt nằm ngửa trong cũi tại nhà, và điều này có thể giúp an ủi và xoa dịu trẻ ngủ. Khi trẻ lớn hơn, ở trong môi trường mới, với người chăm sóc khác, nếu trẻ đang học cách lăn hoặc có lẽ chưa được quấn tã trước đây, việc quấn tã trở nên khó khăn và nguy hiểm hơn.
Nguồn: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (Bản quyền © 2022)
Thông tin có trong trang web này không nên được sử dụng để thay thế cho việc chăm sóc y tế và lời khuyên của bác sĩ nhi khoa của bạn. Có thể có những thay đổi trong phương pháp điều trị mà bác sĩ nhi khoa của bạn có thể đề xuất dựa trên các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân.
Xem thêm:
- Cách làm dịu trẻ khó tính: mẹo dành cho cha mẹ
- Kiến thức cơ bản về việc cho bé bú bình
- 11 Tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh
- Những điều cơ bản khi tắm cho trẻ sơ sinh: Hướng dẫn dành cho cha mẹ
